Grup Egzersizleri
SPINNING
Yüksek tempolu cardio egzersizi olan Spinning ile hem kalori yak hem de eğlen! Disko ışıkları ve elektronik müzik eşliğinde pedal çevirerek hedefine ulaş.
Yoga
Hem zihinsel hem de fiziksel fayda sağlayan Yoga derslerimiz ile daha esnek ve güçlü bir vücut hayal değil!
TRX
Tüm vücut kaslarını vücut ağırlığın ile çalıştırdığın TRX Suspensional Training ile kendine meydan oku!
Crunch
Daha sıkı ve yağsız bir karın bölgesi istiyorsan Crunch derslerini kaçırma!
Pilates
Hayalinde iyi bir duruş, güçlü kaslar ve esnek bir vücut varsa Pilates dersleri tam sana göre!
Hııt Cardio
Yüksek yoğunluklu aralıklı egzersiz anlamına gelen HIIT dersleri ile kısa sürede forma girebilir; yağlarından kurtulurken kas kütleni de arttırabilirsin.